Dein Frau in Form OpenAir Summer – Kursfestival 2025

am 01.07.2025 am Nordstrand in Erfurt

Willkommen beim Kursfestival am Nordstrand Erfurt

Dein Sommer, Dein Körper – OpenAir, Open Life

Dein unvergesslicher Festival-Tag:
Bewegung, Energie und Lebensfreude – unter freiem Himmel.

9 Kurse | 6 Top-Trainerinnen + 1 DJ
Von Dance bis Yoga, von Shape bis Zumba
Direkt am See – mitten in der Natur
Für alle Fitnesslevels & jedes Alter

Wo?
Nordstrand Erfurt, Nordstrand 4, 99095 Erfurt

Wann?
01.07.2025, Einlass ab 9:30 Uhr | Start: 10:00 Uhr

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

YouTube immer entsperren

Hol´dir jetzt hier dein Ticket!

Hier Ticket sichern

Frau in Form

Dein Fitness – und Gesundheitsstudio

nur für Frauen

Stärke deine Kraft und Gesundheit in geschützter Atmosphäre für deine Lebensziele

Dein Strahlen beginnt von innen!

Bei Frau in Form unterstützen wir dich dabei, deine innere Stärke und Schönheit zu entfalten.
Das Team von Kerstin und Ivonne sind von Tag 1 an deiner Seite und bereit, gemeinsam deine Wege zu gehen!

Frau in Form Kerstin Knauft Ivonne Weiße_71571067

Du möchtest:

dich ein wenig mehr bewegen?
dich etwas gesünder ernähren?
dich vom Alltag entspannen?
und motiviert in den neuen Tag starten?

Starte mit dem angenehm anderen Probetraining

Sichere dir jetzt deinen Gutschein für 2 Wochen Probetraining und starte mit dem Erhalt und Aufbau deiner Gesundheit.

Hier geht’s zum Gutschein

Hier weiter entdecken

Die Reise zu deinem strahlenden ICH beginnt hier

Schau dich hier um und entdecke das, was für dich wirklich Sinn macht

Hier entscheidest du, was zu dir und deinem Alltag passt, bleibst langfristig gesund und wirst dauerhaft glücklich.

Dein Rad des Erfolgs vereint die vier elementaren Bereiche für dein optimales Wohlbefinden.

Diese entscheidenden Bereiche stimmen die Element-Experten für deinen persönlichen Erfolg mit dir exakt ab.

Wähle hier den Bereich, der dir persönlich wichtig ist und finde heraus wie wir dich besonders unterstützten

Jetzt Termin vereinbaren

Hier mehr erfahren

"Das Geheimnis über deinen Trainingserfolg"

Das gilt besonders für fleißige Mamas und berufstätige Powerfrauen

Du hast einen anspruchsvollen Alltag und suchst ein angenehm anderes Trainingsumfeld nur für Frauen und wünscht dir auch für dich wichtige Auszeiten nehmen zu können, weil du mal abschalten musst?

Ein einheitliches Trainingskonzept, das trotzdem individuell auf deine Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt ist, ist viel leichter in deinen Alltag zu integrieren.

Wir begleiten dich herzlich in den Trainingsstart und führen dich zuverlässig und strukturiert in die Gesundheit, die du dir wünscht.

Probiere uns einfach aus?

Gutschein herunterladen

Das ganzheitliche Gesundheitskonzept nach dem Rad des Erfolgs ist der holistische Schlüssel zur:

Motivation, für deinen Antrieb zur Umsetzung
Training deiner Muskeln, für Kraft und Stabilität
Ernährung des Körpers, für Energie und Vitalität
Erholung deines Geistes, für Ruhe und Entspannung

Begleitete Fitness bedeutet für dich Erfolg durch Struktur und macht deshalb viel mehr Spaß.

Fallstudien, exakte Ergebnisse und erfahrene Trainerinnen als Coach unterstützen dich, die Ziele zu erreichen, die dir wirklich wichtig sind.

Was bedeutet für dich individuell und persönlich?

Bei deinem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam deine Wünsche und Ziele an.

Darauf aufbauend erstellen wir deinen persönlichen Trainingsplan, der zu deiner Lebenssituation passt.

Dein Trainer-Team kennt nun deinen Plan, weist dich in die Geräte ein und gibt dir immer ein sicheres Gefühl.

Wir sind gerne für dich da

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

YouTube immer entsperren

Wir entlasten dich und finden gemeinsam heraus:

✅ Welche Ziele dir persönlich wichtig und einfach erreichbar sind

✅ Welches Training dafür geeignet ist und in dein Leben passt

✅ Wie du dich vom Alltag entspannst und bewusste Pausen integrierst

Teste uns, wenn du begleitet in den Sport starten möchtest und das für dich interessant klingt, dann vereinbare gerne einen für dich passenden Termin.

Du möchtest uns gern kennenlernen?

Gutschein herunterladen

Erlebe dich neu und werde Teil der Frau in Form Family

Wähle deinen Wunschtermin

Lass uns in Kontakt kommen, denn wir freuen uns, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.

Dein Wunschtermin

Wir rufen dich gerne zurück

Wir sind für dich da und beraten dich gerne, wenn du offene Fragen hast.

Jetzt Umsetzungstipps bekommen

Komm uns gerne besuchen

Lerne das Studio, dein Trainer-Team und deine Wohlfühlatmosphäre kennen und lass es auf dich wirken.

Jetzt Studio kennenlernen

„Tue heute etwas, wovon du morgen profitierst“

Dein FiF-Team

Erlebe uns hinter den Kulissen

Erlebe uns hinter den Kulissen und lerne uns schon vor dem ersten Gespräch kennen

Frauen Training Fitnessstudio – Dein 4 Elemente Erfolgstraining

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

YouTube immer entsperren

Was ist für dich angenehm anders als in anderen Fitnessstudios und was macht Frau in Form so besonders?

Wenn dir persönliche Betreuung und individuelles Training unter Frauen wichtig ist, bist du bei uns in den besten Händen.

So kannst du dich leichter entscheiden, welches Studio für dich geeignet ist.

Eiweißshake vor oder nach dem Training? Oder selber machen?

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

YouTube immer entsperren

Braucht es für deinen Eiweißshake noch Service? Oder kannst du alles selbst machen?

Was du davon hast, wenn dir in deinem Studio echtes Fachpersonal zur Verfügung steht und ob es dich wirklich unterstützen kann, erfährst du in diesem kurzen Video.

Immunsystem stärken mit Ernährung und Fitnessmotivation?

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

YouTube immer entsperren

Dir ist für deinen Trainingserfolg Gesundheit und Ernährung wichtig?

So individuell du in deinen Zielen und deiner Persönlichkeit bist, so individuell wirst du für dein Training beraten und begleitet.

So wirst du deine Ziele dauerhaft verfolgen und gemeinsam erreichen.

Fitnesstraining für Stressabbau und nachhaltige Gesundheit

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

YouTube immer entsperren

Erkenne dein Potenzial, erreiche zuverlässig messbare Ergebnisse und steigere dauerhaft deine Zufriedenheit.

Maria unterstützt und begleitet dich im Frau in Form auf der Trainingsfläche und in den Kursen.

Sie begeistert dich für Bewegung und setzt mit dir deine Ziele und Wünsche um, die du für deine Gesundheit erreichen möchtest.

Lerne das Studio, deine Trainings- und Entspannungsmöglichkeiten kennen.

Erlebe hier deine Trainingsumgebung 360°

360° 3D-Rundgang (Klick)

Das sagen glückliche Mitglieder über ihre Erfahrungen und Ergebnisse

Mit dem Laden des Beitrags akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Instagram.
Mehr erfahren

Beitrag laden

Instagram-Beiträge immer entsperren

Ein Fitness-Studio „Frau in Form“ wie man es sich nur wünschen kann.

Hoch moderne Geräte, kompetente sehr freundliche Mitarbeiter. Viele sportliche Möglichkeiten, Sauna und sehr gepflegt.

Hier stimmt einfach alles!!!

Sonni F.Hier Bewertung lesen

Ich bin schon seit einiger Zeit Mitglied des Studios und einfach begeistert.

Es ist eine sehr harmonische und persönliche Betreuung. Die Trainerinnen gehen voll und ganz auf die persönlichen Probleme und Ansprüche ein und man fühlt sich rundum gut aufgehoben.

Ich kann es nur empfehlen.

Christine BaumannHier Bewertung lesen

Sehr angenehme Atmosphäre. Moderne Trainingsgeräte, die Einstellungen werden auf einer persönlichen Chipkarte gespeichert.

Die Einführung in die Trainingsgeräte erfolgt sachkundig und in aller Ruhe, es wird auf individuelle Bedürfnisse und Fragen eingegangen.

Das Servicepersonal ist sehr freundlich und ist immer für Fragen da.

Getränke/Wasser steht kostenlos zur Verfügung.

Es gibt 2 Saunen mit 70 und 90 Grad. Auf Wunsch werden Aufgüsse gemacht. Es ist alles sehr sauber. Kann ohne Abstriche empfehlen.

Sabine KöstHier Bewertung lesen

Ein super Fitnessstudio für Frauen.

Ich fühle mich dort gut aufgehoben. Bei Fragen ist immer jemand da.

Es herrscht eine tolle Atmosphäre, nettes Personal, gepflegte Einrichtung.

Nach der sportlichen Betätigung, kann man sich dort noch gut erholen.

Z.B in der Sauna oder bei einem leckeren Shake. Macht weiter so Mädels.

Katrin WaldowHier Bewertung lesen

Von den vielen Kursen und der individuellen Betreuung bin ich begeistert.

Auch die zentrale Lage macht mir einfach Trainingszeiten wahrzunehmen.

Die Vielzahl der Trainingsgeräte und weiterer Angebote hat mich überzeugt.

Josefine HilgertHier Bewertung lesen

Du möchtest mit einem Coach sprechen?

Dein Wunschtermin

Du möchtest
uns testen?

Gutschein herunterladen

Das sollte dein Premium Studio garantieren

Du weißt nicht, ob du dich bei uns aufgehoben fühlst und überlegst noch, dich in einem Fitnessstudio anzumelden?

Hier sind 5 wichtige Tipps für dich, worauf du bei der Auswahl achten kannst.

Freundliche Atmosphäre

Die Qualität eines Studios steht und fällt mit dem Personal, aber auch den anderen Mitgliedern.

Ein nettes Lächeln schafft ein positives Miteinander.

Gesunder Hygienestandard

Filtertechnik & regelmäßig desinfizierte Kardiogeräte sind ein absolutes Muss.

Der Feind des Virus ist immer noch der Mensch.

Nützliche Trainings-Apps

Nutze die Vielfalt der Trainingsmöglichkeiten und überzeuge dich von deinen Ergebnissen.

Daten liefern dir Erkenntnisse über deinen Fortschritt.

Qualifizierte & Zertifizierte Trainer

Sie weisen dich korrekt in die Geräte ein und betreuen dich, bis du die Übungen sauber ausführst.

So trainierst du effektiv und vermeidest Verletzungsgefahr.

Dauerhafte Sauberkeit & Ordnung

Saubere Umkleiden, gepflegte Duschräume und ein angenehmer Duft in der Sauna.

Das sorgt für Wohlfühlatmosphäre, die du genießen wirst.

Das ist jetzt noch nichts für dich?

Nützliche Tipps und wertvolle Inhalte findest du auf Facebook auf Instagram über WhatsApp auf unserem YouTube Channel

neuste Beiträge

Komm ins Team17. April 2025
Womens Day Special13. Februar 2025

Dein Frau in Form OpenAir Summer – Kursfestival 2025

Hol´dir jetzt hier dein Ticket!

Frau in Form

Dein Fitness – und Gesundheitsstudio

nur für Frauen

Stärke deine Kraft und Gesundheit in geschützter Atmosphäre für deine Lebensziele

Dein Strahlen beginnt von innen!

Starte mit dem angenehm anderen Probetraining

Die Reise zu deinem strahlenden ICH beginnt hier

"Das Geheimnis über deinen Trainingserfolg"

Das gilt besonders für fleißige Mamas und berufstätige Powerfrauen

Was bedeutet für dich individuell und persönlich?

Wir sind gerne für dich da

Wir entlasten dich und finden gemeinsam heraus:

Erlebe dich neu und werde Teil der Frau in Form Family

Wähle deinen Wunschtermin

Wir rufen dich gerne zurück

Komm uns gerne besuchen

„Tue heute etwas, wovon du morgen profitierst“

Erlebe uns hinter den Kulissen

Erlebe uns hinter den Kulissen und lerne uns schon vor dem ersten Gespräch kennen

Frauen Training Fitnessstudio – Dein 4 Elemente Erfolgstraining

Eiweißshake vor oder nach dem Training? Oder selber machen?

Immunsystem stärken mit Ernährung und Fitnessmotivation?

Fitnesstraining für Stressabbau und nachhaltige Gesundheit

Das sagen glückliche Mitglieder über ihre Erfahrungen und Ergebnisse

Das sollte dein Premium Studio garantieren

Freundliche Atmosphäre

Gesunder Hygienestandard

Nützliche Trainings-Apps

Qualifizierte & Zertifizierte Trainer

Dauerhafte Sauberkeit & Ordnung

Nützliche Tipps und wertvolle Inhalte findest du auf Facebook auf Instagram über WhatsApp auf unserem YouTube Channel

Datenschutzeinstellungen

Online Kurse

neuste Beiträge

Öffnungszeiten