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Online Kurse
Wir freuen uns mega,
unsere Online-Kurse präsentieren zu können.
So kannst Du Deine Sporteinheit im heimischen Wohnzimmer fortsetzen.
neuste Beiträge
- Komm ins Team17. April 2025
- Womens Day Special13. Februar 2025
Öffnungszeiten
Erfurt
Mo: 08:00 - 21:00 Uhr
Di: 08:00 - 21:00 Uhr
Mi: 08:00 - 21:00 Uhr
Do: 08:00 - 12:00 Uhr
Do: 14:00 - 21:00 Uhr
Fr: 08:00 - 19:00 Uhr
Sa: 10:00 - 14:00 Uhr
So: 10:00 - 14:00 Uhr
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Komm ins Team
Komm ins Team!
Echte Power. Echte Menschen. Ein echtes Team.
Womens Day Special
Wir freuen uns, euch am Samstag, den 08. März, in unserem Studio zu einem besonderen Tag zu begrüßen! Feiert mit uns den Internationalen Frauentag und tut etwas Gutes für euch selbst – für eure Gesundheit und euer Wohlbefinden.
Kursplan-Refresh
Du bist Kurs begeistert, magst unser Studio und möchtest Dich gern fotografieren lassen?
Wenn Du Lust darauf hast und Teil des Kursplans werden möchtest, schreib uns gern.
Vielleicht hast du eine persönliche Frau-in-Form-Anekdote, ein witziges In-Action-Bild beim Sporteln oder möchtest gern mit einem kleinen Video punkten? Dann kommst Du in unsere Auswahl!
Impulsvortrag
Wusstest du, dass nicht nur der Verlust von Muskelmasse, sondern auch die Muskellänge entscheidend für deine Beweglichkeit und Gesundheit ist?
Bewegungsmangel kann zu verkürzten Muskeln und somit zu Einschränkungen in deinem Alltag, deiner Mobilität führen – und das betrifft nicht nur ältere Menschen!
In unserem Impulsvortrag über Sarkopenie erfährst du, wie du Muskelabbau und verkürzte Muskeln effektiv vorbeugen kannst, um stark und beweglich zu bleiben – unabhängig von deinem Alter.
Kursplan ab 2025
Unser aktualisierter Kursplan ab 2025
Schließzeiten im Dezember und Kursplan über die Feiertage