Wusstest du, dass nicht nur der Verlust von Muskelmasse, sondern auch die Muskellänge entscheidend für deine Beweglichkeit und Gesundheit ist?
Bewegungsmangel kann zu verkürzten Muskeln und somit zu Einschränkungen in deinem Alltag, deiner Mobilität führen – und das betrifft nicht nur ältere Menschen!
In unserem Impulsvortrag über Sarkopenie erfährst du, wie du Muskelabbau und verkürzte Muskeln effektiv vorbeugen kannst, um stark und beweglich zu bleiben – unabhängig von deinem Alter.
Urheber: Sabine Hürdler, foltolia.de
