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Verbessere spielend Motorik, Wissen und deine Geschwindigkeit
Sensibilität für mehr
Spaß
Mobilität für mehr
Beweglichkeit
Stabilität für mehr
Kraft
Dein Angebot als Krankenkassen zertifizierte Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V, ohne dass du dafür zahlen musst
Deine Motivation
Dein Training
Du freust dich auf jeden Trainingstag
Dein Training
Deine Ernährung
Gewinne Energie und wertvolle Lebenszeit
Deine Regeneration
Damit Körper und Geist ihr volles Potenzial entfalten!
Deine Regeneration
Montag
09:00 | Reha Level 1
10:00 | BBP + Rücken Leinwand
16:00 | SkillCourt – Kinder
17:00 | Zumba
18:00 | Bodyforming
Dienstag
10:00 | Rückentraining
11:00 | Reha Level 2
15:00 | Reha Level 2
17:00 | Body Intensive
18:00 | LesMills Bodybalance
Mittwoch
10:00 | Aerobic/Fatburner
11:00 | Pilates
14:00 | Reha Level 2
16:00 | Reha Level 2
17:00 | LesMills Bodypump – Leinwand
18:00 | Five-Gym
Donnerstag
09:30 | Mobilitätstraining
14:30 | Reha Level 1
16:30 | Pilates/Yoga
17:30 | Rückentraining
18:30 | Barre Fitness
Freitag
08:30 | Reha Level 1
09:30 | Rückentraining
12:00 | Reha Level 2
Sonntag
11:00 | LesMills Bodybalance
Dein Training ist eins von vier Erfolgs-Elementen
Erfahre mehr über das Rad des Erfolgs und wie jedes Element dich unterstützt
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