Sei von Anfang an dabei! Starte und teste mit uns das neue Programm von LesMills: TONE.
WAS IST LES MILLS TONE?
In einer LES MILLS TONE Class erlebst du in 45 Minuten ein komplettes Ganzkörperworkout: Kräftigung, Cardio und Core.
TONE ist ein „All-in-one“-Functional-Fitness-Mix, der dir ermöglicht, in deinem eigenen Fitnesslevel zu trainieren und gleichzeitig auch Grenzen auszutesten.
Verbrenne viele Kalorien.
Forme und kräftige deine Muskeln.
Bringe deine Fitness auf ein neues Level.
Melde Dich jetzt zu unserem offenen Kursabend an – egal ob du Mitglied bist oder den Kurs als Nichtmitglied testen möchtest – und ergattere einen der heiß begehrten Plätze auf unserer Teilnehmerliste. Telefonnummer: 0361 – 6546999.
Urheber: Sabine Hürdler, foltolia.de5 effektive Übungen für deine Beckenbodenmuskulatur