Hey du
gönn dir eine kleine Auszeit nur für dich – sanft, stärkend und voller guter Energie.

In dieser Stunde möchten wir dich dabei unterstützen, wieder mehr Kraft, Klarheit und Balance in deinen Alltag zu holen.

  • Datum

    Montag, 8. Dezember
    16:00 – 17:00 Uhr

  • Ort

    Studio Frau in Form
    Schmidtstedterstr 23/25, Erfurt

  • Was dich erwartet

    • Mini-Pausen, die wirklich wirken – kleine Übungen, die sofort Ruhe bringen
    • Regeneration durch einfache, wohltuende Ernährung
    • Tools für Alltag & Training, die dich nachhaltig unterstützen

    Alles ist praktisch, kurz und direkt umsetzbar – damit du es ganz leicht in dein Leben integrieren kannst.

    Lass uns gemeinsam deine Pausenpower starten

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wir freuen uns sehr auf dich!

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