Komm ins Team!
Echte Power. Echte Menschen. Ein echtes Team.
Komm ins Team
17. April 2025/von thebenstWomens Day Special
Wir freuen uns, euch am Samstag, den 08. März, in unserem Studio zu einem besonderen Tag zu begrüßen! Feiert mit uns den Internationalen Frauentag und tut etwas Gutes für euch selbst – für eure Gesundheit und euer Wohlbefinden.
13. Februar 2025/von thebenstKursplan-Refresh
Du bist Kurs begeistert, magst unser Studio und möchtest Dich gern fotografieren lassen?
Wenn Du Lust darauf hast und Teil des Kursplans werden möchtest, schreib uns gern.
Vielleicht hast du eine persönliche Frau-in-Form-Anekdote, ein witziges In-Action-Bild beim Sporteln oder möchtest gern mit einem kleinen Video punkten? Dann kommst Du in unsere Auswahl!
4. Februar 2025/von thebenstWenn Du Lust darauf hast und Teil des Kursplans werden möchtest, schreib uns gern.
Vielleicht hast du eine persönliche Frau-in-Form-Anekdote, ein witziges In-Action-Bild beim Sporteln oder möchtest gern mit einem kleinen Video punkten? Dann kommst Du in unsere Auswahl!
Impulsvortrag
Wusstest du, dass nicht nur der Verlust von Muskelmasse, sondern auch die Muskellänge entscheidend für deine Beweglichkeit und Gesundheit ist?
Bewegungsmangel kann zu verkürzten Muskeln und somit zu Einschränkungen in deinem Alltag, deiner Mobilität führen – und das betrifft nicht nur ältere Menschen!
In unserem Impulsvortrag über Sarkopenie erfährst du, wie du Muskelabbau und verkürzte Muskeln effektiv vorbeugen kannst, um stark und beweglich zu bleiben – unabhängig von deinem Alter.
26. Januar 2025/von thebenstBewegungsmangel kann zu verkürzten Muskeln und somit zu Einschränkungen in deinem Alltag, deiner Mobilität führen – und das betrifft nicht nur ältere Menschen!
In unserem Impulsvortrag über Sarkopenie erfährst du, wie du Muskelabbau und verkürzte Muskeln effektiv vorbeugen kannst, um stark und beweglich zu bleiben – unabhängig von deinem Alter.
Kursplan ab 2025
Unser aktualisierter Kursplan ab 2025
1. Januar 2025/von thebenstSchließzeiten im Dezember und Kursplan über die Feiertage
17. Dezember 2024/von thebenstAdventsmarkt
Der Frau in Form - Adventsmarkt geht in diesem Jahr in die 2. Runde!
24. November 2024/von thebenstStellenangebot
Wir suchen gewissenhafte Unterstützung für unser Studio!
12. November 2024/von thebenstSaunanacht im FiF
Ladies, der Herbst ist da und damit auch wieder unsere beliebte Sauna Nacht als Highlight geplant: Wohltuende Aufgüsse Kleine Yoga Einheit Kulinarische Überraschungen
31. Oktober 2024/von thebenstÖffnungszeiten im Oktober
Öffnungszeiten im Oktober
1. Oktober 2024/von thebenstWir starten mit ReCup
Wir starten mit ReCup
30. September 2024/von thebenstHarmonie Yoga
Harmonie Yoga - Jeden letzten Freitag im Monat
16. September 2024/von thebenstSommer Kurs Angebot
Sommer Kurs Angebot
01. - 31. August
alle freien Kurse
keine Mitgliedschaft
31. Juli 2024/von thebenst01. - 31. August
alle freien Kurse
keine Mitgliedschaft
Summerteamchallenge
4 Wochen *Summerteamchallenge*
4. Juni 2024/von thebenstBrain Age Studie
7. Februar 2024/von thebenstStarte im NOW!ember
Starte im NOW!ember
statt im JAnuar - unsere Jahresendaktion für den Start in ein aktives und präventives Lebensgefühl.
10. November 2023/von thebenststatt im JAnuar - unsere Jahresendaktion für den Start in ein aktives und präventives Lebensgefühl.
Vortrag zum Thema REGENERATION
Vortrag zum Thema
REGENERATION - im Training alles geben. Und danach?
14.11./ 16:30 Uhr
20.11./ 11:00 Uhr
8. November 2023/von thebenstREGENERATION - im Training alles geben. Und danach?
14.11./ 16:30 Uhr
20.11./ 11:00 Uhr
Mitternachts Sauna am 22. November
Zeit für Entspannung
Achtung: neues Datum
11. Oktober 2023/von thebenstAchtung: neues Datum
Product Launch
4. Oktober 2023/von thebenstSchüleraktion
13. Juli 2023/von thebenstStellenausschreibung
Hast Du Lust mit uns zu arbeiten? Wir benötigen unbedingt mehr Women Power im Team. Bewirb Dich jetzt. Wir freuen uns riesig auf Dich!
8. Dezember 2022/von thebenstFrau in Form spendiert dir Weihnachten
28. November 2022/von thebenstGewinnspiel
Wir Verlosen 5x2 Freikarten: THE WOMAN! - Die Frauenlifestylemesse findet erstmals in diesem Format statt und wir sind dabei!
14. Oktober 2022/von thebenstStellenangebot Reinigungskraft ( Teilzeit)
12. September 2022/von thebenstDatenschutzeinstellungen
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Online Kurse
Wir freuen uns mega,
unsere Online-Kurse präsentieren zu können.
So kannst Du Deine Sporteinheit im heimischen Wohnzimmer fortsetzen.
neuste Beiträge
- Komm ins Team17. April 2025
- Womens Day Special13. Februar 2025
Öffnungszeiten
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Mo: 08:00 - 21:00 Uhr
Di: 08:00 - 21:00 Uhr
Mi: 08:00 - 21:00 Uhr
Do: 08:00 - 12:00 Uhr
Do: 14:00 - 21:00 Uhr
Fr: 08:00 - 19:00 Uhr
Sa: 10:00 - 14:00 Uhr
So: 10:00 - 14:00 Uhr
Mo: 08:00 - 21:00 Uhr
Di: 08:00 - 21:00 Uhr
Mi: 08:00 - 21:00 Uhr
Do: 08:00 - 12:00 Uhr
Do: 14:00 - 21:00 Uhr
Fr: 08:00 - 19:00 Uhr
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So: 10:00 - 14:00 Uhr