Wellness

In unserer heutigen modernen Zeit ist Stress und Hektik zunehmend ein Thema. Durch neue technische Möglichkeiten wird das Privat- aber auch das Berufsleben schnelllebiger und weitaus stressiger.  Anforderungen steigen und der Druck wächst stetig. Tagtäglich sieht sich jede Frau immer wieder neuen und zunehmend auch belastenden Einflüssen ausgesetzt. Daraus entstehen ansteigend immer mehr Probleme wie beispielsweise innere Unruhe, Rastlosigkeit, Schlafstörungen, stressbedingte Erkrankungen, psychosomatische Probleme bis hin zu Depressionen und Burnout.

Leider können wir den Alltag und bestimmte Lebenssituation  nicht immer verändern oder beeinflussen. Deshalb müssen wir Frauen Wege und Möglichkeiten finden, wie wir aktiv, effektiv und nachhaltig etwas dagegen tun können.