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Training. Allein dieses Wort löst so viel aus.
Ein schlechtes Gewissen. Ein inneres „Ich müsste mal wieder“. Oder Erinnerungen an Orte, an
denen man sich klein, falsch oder fehl am Platz gefühlt hat.
Und dann gibt es Training, das sich plötzlich anders anfühlt. Weicher. Wärmer. Ehrlicher.
Für uns ist Training kein Muss. Es ist ein Geschenk an dich selbst. Ein Raum, in dem du ankommen
darfst, nicht erst, wenn du „fit genug“ bist. Sondern genau jetzt. So wie du bist.

Am 11. Februar waren Ivonne, Kerstin & Kathrin zu Gast bei der Erfurter Gruppe der Frauenselbsthilfe Krebs. Sie haben einen der Austausch-Termine genutzt, um den Spendenbeitrag aus unserer Weihnachtsaktion zu übergeben – und die Freude bei allen war riesengroß!

Du möchtest dich im Alltag leistungsfähiger, fitter und energiegeladener fühlen?
In diesem Workshop verbinden wir verständliches Wissen mit direkter Bewegung – praxisnah und alltagstauglich.

 „Weil Selbstfürsorge das schönste Geschenk ist.“
Gutscheine sind nicht nur eine gute Idee – sie sind das wohl liebevollste Geschenk,
das du in diesem Jahr machen kannst.

Gönn dir eine kleine Auszeit nur für dich – sanft, stärkend und voller guter Energie.
In dieser Stunde möchten wir dich dabei unterstützen, wieder mehr Kraft, Klarheit und Balance in deinen Alltag zu holen.