Einträge von thebenst

Womens Day Special

Wir freuen uns, euch am Samstag, den 08. März, in unserem Studio zu einem besonderen Tag zu begrüßen! Feiert mit uns den Internationalen Frauentag und tut etwas Gutes für euch selbst – für eure Gesundheit und euer Wohlbefinden.

Impulsvortrag

Wusstest du, dass nicht nur der Verlust von Muskelmasse, sondern auch die Muskellänge entscheidend für deine Beweglichkeit und Gesundheit ist?
Bewegungsmangel kann zu verkürzten Muskeln und somit zu Einschränkungen in deinem Alltag, deiner Mobilität führen – und das betrifft nicht nur ältere Menschen!
In unserem Impulsvortrag über Sarkopenie erfährst du, wie du Muskelabbau und verkürzte Muskeln effektiv vorbeugen kannst, um stark und beweglich zu bleiben – unabhängig von deinem Alter.

Adventsmarkt

Der Frau in Form – Adventsmarkt geht in diesem Jahr in die 2. Runde!

Harmonie Yoga

Harmonie Yoga – Jeden letzten Freitag im Monat

Outdoor Kurse

Hallo liebe Mitglieder,
ab sofort könnt ihr Euch zu unseren Outdoor Kursen anmelden.
Kursplan vom 18.-22. Mai