Einträge von thebenst

Womens Day Special

Wir freuen uns, euch am Samstag, den 08. März, in unserem Studio zu einem besonderen Tag zu begrüßen! Feiert mit uns den Internationalen Frauentag und tut etwas Gutes für euch selbst – für eure Gesundheit und euer Wohlbefinden.

Kursplan-Refresh

Du bist Kurs begeistert, magst unser Studio und möchtest Dich gern fotografieren lassen?
Wenn Du Lust darauf hast und Teil des Kursplans werden möchtest, schreib uns gern.
Vielleicht hast du eine persönliche Frau-in-Form-Anekdote, ein witziges In-Action-Bild beim Sporteln oder möchtest gern mit einem kleinen Video punkten? Dann kommst Du in unsere Auswahl!

Impulsvortrag

Wusstest du, dass nicht nur der Verlust von Muskelmasse, sondern auch die Muskellänge entscheidend für deine Beweglichkeit und Gesundheit ist?
Bewegungsmangel kann zu verkürzten Muskeln und somit zu Einschränkungen in deinem Alltag, deiner Mobilität führen – und das betrifft nicht nur ältere Menschen!
In unserem Impulsvortrag über Sarkopenie erfährst du, wie du Muskelabbau und verkürzte Muskeln effektiv vorbeugen kannst, um stark und beweglich zu bleiben – unabhängig von deinem Alter.

Adventsmarkt

Der Frau in Form – Adventsmarkt geht in diesem Jahr in die 2. Runde!

Saunanacht im FiF

Ladies, der Herbst ist da und damit auch wieder unsere beliebte Sauna Nacht als Highlight geplant: Wohltuende Aufgüsse Kleine Yoga Einheit Kulinarische Überraschungen