Wo kommen Kohlenhydrate vor? Kohlenhydrate sind die Energielieferanten schlechthin! Sie lassen sich in Einfach-, Zweifach- und Mehrfachzucker differenzieren. Fructose als Einfachzucker existiert im Obst, während Lactose als Zweifachzucker in der Milch vorzufinden ist. Stärke als Mehrfachzucker nimmst Du zu Dir, wenn Du Kartoffeln isst. Sollten Kohlenhydrate dem Körper zugeführt werden? Nur in Maßen! Durch einen […]
Ohne die Zufuhr von Essen würde die Existenz des Menschen unmöglich erscheinen. Je nachdem in welchen kulturellen Umständen wir leben, hat dies auch Auswirkungen auf unser Essverhalten. Zu welcher Nahrung wir greifen steht auch in Abhängigkeit von unseren subjektiven Geschmackknospen und der Verträglichkeit des jeweiligen Essens. Wir lassen uns sehr oft durch die mediale Präsentation neuer […]
https://frau-in-form.de/wp-content/uploads/2017/06/Salatbild-Ernährungsblog.jpg15001125Kerstin Knaufthttps://frau-in-form.de/wp-content/uploads/2022/05/fif-logo-340-1.pngKerstin Knauft2017-06-02 10:17:292017-06-03 11:43:51Auf die richtige Ernährung kommt es an!
https://frau-in-form.de/wp-content/uploads/2017/05/bung-4-2-e1495205096256.jpg10011200Kerstin Knaufthttps://frau-in-form.de/wp-content/uploads/2022/05/fif-logo-340-1.pngKerstin Knauft2017-05-19 16:51:042017-05-19 17:02:48Urlaub ich komme! Schnell zum Sommerbody
https://frau-in-form.de/wp-content/uploads/2017/04/IMG_7919.jpg10001500Kerstin Knaufthttps://frau-in-form.de/wp-content/uploads/2022/05/fif-logo-340-1.pngKerstin Knauft2017-04-27 12:33:182017-04-27 12:37:07Wie schaffe ich es mich fit zu halten?
https://frau-in-form.de/wp-content/uploads/2017/04/Fotolia_121784866_Subscription_Monthly_M.jpg10611500Kerstin Knaufthttps://frau-in-form.de/wp-content/uploads/2022/05/fif-logo-340-1.pngKerstin Knauft2017-04-21 19:26:292017-04-21 19:32:27Körperblick- ein Perspektivwechsel am 27.04.2017
Wozu braucht der Körper Proteine?
Wo kommen Proteine vor?
Rund um Kohlenhydrate
Wo kommen Kohlenhydrate vor? Kohlenhydrate sind die Energielieferanten schlechthin! Sie lassen sich in Einfach-, Zweifach- und Mehrfachzucker differenzieren. Fructose als Einfachzucker existiert im Obst, während Lactose als Zweifachzucker in der Milch vorzufinden ist. Stärke als Mehrfachzucker nimmst Du zu Dir, wenn Du Kartoffeln isst. Sollten Kohlenhydrate dem Körper zugeführt werden? Nur in Maßen! Durch einen […]
Auf die richtige Ernährung kommt es an!
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Urlaub ich komme! Schnell zum Sommerbody
Wir zeigen Dir mit einem Ausschnitt aus unserem Bauch-Beine-Po-Kurs wie Du Deine Körperpartien für den Sommer so richtig definierst!
Wie schaffe ich es mich fit zu halten?
Körperblick- ein Perspektivwechsel am 27.04.2017
Körperblick – ein Perspektivwechsel