Warum ist Sport so wichtig? Im Volksmund heißt es so schön: „Wer rastet der rostet“. Wie wahr! Nur Du allein bist für Deine Gesundheit verantwortlich. Zudem spielt die eigene genetische Disposition eine immense Rolle. Etwas für seine eigene Gesundheit zu tun bedeutet, selbst aktiv zu sein! Vielen fällt es oftmals sehr schwer aus der eigenen […]
https://frau-in-form.de/wp-content/uploads/2017/03/211011489078799053.jpg9641024Kerstin Knaufthttps://frau-in-form.de/wp-content/uploads/2022/05/fif-logo-340-1.pngKerstin Knauft2017-03-09 17:46:582017-03-09 18:26:31Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Sport – Teil 2
https://frau-in-form.de/wp-content/uploads/2017/03/Beruf-Familie-Sport.jpg11251500Kerstin Knaufthttps://frau-in-form.de/wp-content/uploads/2022/05/fif-logo-340-1.pngKerstin Knauft2017-03-02 20:15:202017-03-09 18:25:26Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Sport – Teil 1
Ausdauer verbessern
Wie schaffe ich es mehr Ausdauer zu erhalten?
wichtigkeit-von-bewegung
Warum ist Sport so wichtig? Im Volksmund heißt es so schön: „Wer rastet der rostet“. Wie wahr! Nur Du allein bist für Deine Gesundheit verantwortlich. Zudem spielt die eigene genetische Disposition eine immense Rolle. Etwas für seine eigene Gesundheit zu tun bedeutet, selbst aktiv zu sein! Vielen fällt es oftmals sehr schwer aus der eigenen […]
Sport und Schwangerschaft
Wie wichtig ist Sport in der Schwangerschaft?
Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Sport – Teil 2
Inwiefern gelingt es Müttern ihren Job, Familienangelegenheiten und Sport in ihren Alltag zu integrieren? Befragung von drei Müttern
Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Sport – Teil 1
Inwiefern gelingt es Müttern ihren Job, Familienangelegenheiten und Sport in ihren Alltag zu integrieren?
FIF- mach mich schlank! Teil 4